食事療法 一覧

糖尿病の方必見!!だれでもできる!食事療法

糖尿病の方必見!!だれでもできる!食事療法

 現代社会において、食生活の変化や過重労働、ストレスなどから生活習慣病にかかる人々が増えています。この生活習慣病と付き合っていく上で大変...

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健康的な食事をするために大切なこと

健康的な食事をするために大切なこと

人間の体は、食べ物によってその状態が大きく変化します。何かが欠けたり、多く摂取したりとバランスが崩れることで、健康が脅かされる事態となります...

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食事は寿命に影響する。健康のためにも、食生活を見直そう!

食事は寿命に影響する。健康のためにも、食生活を見直そう!

日本では、日本食を無形文化遺産にしようという動きが高まっています。食事の欧米化が進む中、このように日本食が見直されようとしているのはなぜでし...

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