健康で居続けるために・・・万が一に備えた保険の種類とその保険料について

健康で居続けるために・・・万が一に備えた保険の種類とその保険料について

日々健康で安心感のある毎日を過ごすために、万が一何かあった場合に備えて保険に加入しているという方も多いと思います。今では自分や家族に会ったプ...

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ストレス発散してますか?解消方法を身に着けてストレスレスな生活を手に入れよう

ストレス発散してますか?解消方法を身に着けてストレスレスな生活を手に入れよう

現代社会は「ストレス社会」と呼ばれるほど、ほとんどの人がストレスに悩まされています。会社ではノルマやタスクに追われる日々で、残業なんて当たり...

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「心」のケアしてますか?メンタルヘルスケアに欠かせないカウンセリングの全貌

「心」のケアしてますか?メンタルヘルスケアに欠かせないカウンセリングの全貌

日本においてのカウンセリングは、メンタルケアの先進国である欧米諸国に比べると遅れがあるように感じますが、精神病や心の病気を抱える日本人患者が...

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タメになる!知っておきたいインフルエンザからの二次感染の恐ろしさとその検査方法

タメになる!知っておきたいインフルエンザからの二次感染の恐ろしさとその検査方法

毎年のように流行り、多くの人を苦しませる存在のインフルエンザ。その感染力は強力で、毎日手洗い・うがいといった予防対策を行っていても、流行...

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自律神経に支配されるカラダ、その病気と症状に注目!

自律神経に支配されるカラダ、その病気と症状に注目!

 私たちの体は、意識しなくとも勝手に心臓が動き、呼吸をし、食事をすれば消化をし、体内に栄養素を吸収します。そして、暑ければ汗をかいたりし...

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病院と施設の違いを知って、有効に活かそう!

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医療機関には「病院」や「診療所」などさまざまな種類がありますが、あなたはその違いを知っていますか?普段何気なく利用していますが、詳しく知って...

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気を付けたい!季節の変わり目の体調管理

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 暑~い夏から涼しくなって爽やかな秋…、そう思い油断していると風邪を引くなどの体調を悪くさせてしまう方が多いのでは?!そう、夏から秋、冬...

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糖尿病の方必見!!だれでもできる!食事療法

糖尿病の方必見!!だれでもできる!食事療法

 現代社会において、食生活の変化や過重労働、ストレスなどから生活習慣病にかかる人々が増えています。この生活習慣病と付き合っていく上で大変...

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将来の健康保険が危ない!

将来の健康保険が危ない!

 普段ケガをしたり病気になった時、私たちは病院にかかり低金額で診療を受けることができます。これは、毎月保険料を支払っているためです。これ...

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トレーニングを取り入れて、免疫力を高めよう

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少しずつ秋から冬へと移行するこの季節、気温が下がり、湿度も乾燥してくることで気になるのが風邪ですよね。中でも流行性のインフルエンザやノロ...

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